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読書
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世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事/津川友介 – 読書・書評
ミニマリストな僕が探し求めていた、シンプルな食事理論。 結局、何を食べて、何を食べない方が良いの? と思っている人も多いのではないでしょうか。と言うのも、「健康」にまつわる情報はあまりに氾濫しすぎているし、基本的に誰かが…
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自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと/四角大輔 – 読書・書評
ただモノを減らすだけのムーブメントではない、本質的で美しいミニマリズムを。 人生におけるバイブルは?と聞かれたら、僕は迷わずこの一冊を選びます。2012年に出版された、四角(よすみ)大輔さんのベストセラー「…
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